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Valeriana 100mg, manipulado pela TM Pharma, é um suplemento natural derivado da raiz da planta Valeriana officinalis. Esta formulação é cuidadosamente elaborada para promover o relaxamento e o bem-estar mental, sendo utilizada tradicionalmente para auxiliar no combate à ansiedade, insônia e tensão nervosa.
Quais são os benefícios?
😍 Redução da ansiedade e do estresse.
😍 Melhora na qualidade do sono.
😍 Alívio de tensões musculares.
😍 Promoção do relaxamento mental.
😍 Suporte ao tratamento de distúrbios do sono.
😍 Auxílio no alívio de dores de cabeça tensionais.
😍 Contribuição para o equilíbrio emocional.
😍 Potencialização da sensação de calma e tranquilidade.
😍 Melhora na qualidade de vida.
😍 Ajudar no controle dos sintomas da síndrome do intestino irritável.
Como funciona em nosso corpo?
A Valeriana atua estimulando a liberação de neurotransmissores responsáveis pela regulação do humor e do sono, como o GABA (ácido gama-aminobutírico), promovendo assim um efeito calmante no sistema nervoso central.
Qual a composição? Cada cápsula contém 100mg de extrato seco de Valeriana officinalis.
Efeitos Colaterais?Os possíveis efeitos colaterais incluem sonolência, tontura, desconforto gastrointestinal, reações alérgicas e boca seca, embora esses sintomas variem de pessoa para pessoa. Mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um médico antes do uso, e a Valeriana pode potencializar os efeitos sedativos de outros medicamentos, portanto, é importante evitar o consumo concomitante sem orientação médica.
Modo de Uso: Recomenda-se ingerir 1 cápsula, uma a duas vezes ao dia, de preferência antes de dormir ou conforme orientação de um profissional de saúde.
Dúvidas Frequentes:
Posso tomar Valeriana durante o dia?
Sim, você pode tomar Valeriana durante o dia, mas é recomendável evitar atividades que exijam atenção total até saber como o suplemento afeta seu organismo.
Existe algum efeito colateral associado ao uso de Valeriana?
Em geral, a Valeriana é bem tolerada, mas algumas pessoas podem experimentar sonolência, tontura ou desconforto gastrointestinal. Se esses sintomas persistirem, é aconselhável interromper o uso e consultar um profissional de saúde.
Quanto tempo leva para a Valeriana fazer efeito?Os efeitos da Valeriana podem variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem sentir os benefícios logo após algumas doses, enquanto outras podem precisar de algumas semanas para experimentar resultados significativos.
Advertências: A Valeriana pode potencializar os efeitos sedativos de medicamentos que causam sonolência, como os benzodiazepínicos e os medicamentos para dormir. Portanto, é importante evitar o consumo concomitante com esses medicamentos sem orientação médica. Além disso, mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um médico antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.
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